Dan Abergel
Psychologue, neuropsychologue et psychothérapeute à Paris 17e
Thérapie cognitive et comportementale (TCC), thérapie existentielle et hypnothérapie.
- 21 Rue des Epinettes, 75017 Paris
Psychologie
Psychologue à Paris 17, Dan Abergel vous accompagne pour améliorer votre bien-être émotionnel et relationnel.
Psychothérapie
Psychothérapeute à Paris 17, expert en thérapies adaptées pour surmonter les difficultés psychologiques et crises existentielles.
Neurospychologie
Neuropsychologue à Paris 17, spécialisé en bilans cognitifs pour troubles neuropsychologiques et suivi personnalisé.
Hypnothérapie
Hypnothérapeute à Paris 17, utilisant l’hypnose pour traiter anxiété, phobies, addictions et améliorer la confiance en soi.
DAN ABERGEL
Psychologue à Paris 17
Dan Abergel, psychologue clinicien, psychothérapeute et neuropsychologue, exerce au sein d’un cabinet paramédical à Paris (17e).
Il propose un accompagnement personnalisé en thérapie individuelle ou thérapie de couple, ainsi qu’un soutien psychologique adapté à vos besoins. Le cabinet offre également des bilans neuropsychologiques précis pour évaluer les fonctions cognitives.
Psychologue diplômé de l’Université Paris Descartes, je suis également formé en thérapie cognitive et comportementale (TCC), thérapie existentielle et hypnothérapie. Mon approche intégrative combine ces techniques pour offrir un accompagnement sur mesure, alliant soin des troubles psychologiques et quête de sens.
Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)
Les TCC sont des thérapies brèves et efficaces, validées scientifiquement pour traiter divers troubles :
- Anxiété et phobies : Gestion du stress, attaques de panique, anxiété généralisée, phobies sociales ou spécifiques.
- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique.
- Dépression et stress post-traumatique : gestion des traumatismes, syndrome de stress post-traumatique. Épisode dépressif et prévention de la rechute dépressive.
- Autres troubles : Schémas de personnalité (perfectionnisme pathologique, faible estime de soi, procrastination, manque affectif, peur de l’abandon, intolérance à la frustration, narcissisme, dépendance, peur de l’échec…), insomnie, troubles obsessionnels-compulsifs, et addictions (tabac, alcool, etc.).
Grâce à des exercices concrets et une analyse des schémas de pensée négatifs, les TCC vous aident à surmonter vos difficultés dans l’ici et maintenant.
La thérapie existentielle : Trouver un sens à sa vie et dans son travail
La thérapie existentielle répond au besoin fondamental de donner du sens à sa vie. Elle traite des problématiques telles que :
- La peur de la mort.
- Les grandes transitions de vie : divorce, maladie, etc.
- L’orientation et la reconversion professionnelle en cas de doute ou de souffrance au travail.
- Les dilemmes existentiels : comment être soi-même tout en tenant compte des autres ?
Je pratique notamment la logothérapie, une forme de thérapie existentielle axée sur la recherche du sens de la vie. Cette approche peut être combinée avec des thérapies comme l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) ou la pleine conscience, qui aident à mieux vivre l’instant présent.
L’hypnothérapie : mobiliser vos ressources intérieures
L’hypnose thérapeutique est une méthode efficace pour :
- Améliorer l’efficacité des thérapies (TCC et thérapie existentielle).
- Soigner des troubles spécifiques : anxiété, phobies, insomnie, douleurs chroniques, acouphènes, arrêt du tabac.
- Développer vos capacités personnelles : préparation mentale aux examens, renforcement de la confiance en soi.
En état de conscience modifiée, vous accédez à des ressources profondes de votre inconscient, facilitant ainsi un mieux-être durable.
Que vous cherchiez à surmonter un trouble psychologique, à donner du sens à votre vie ou à évaluer vos fonctions cognitives, je vous accueille dans mon cabinet à Paris 17e, ainsi qu'à Paris 12e, pour vous accompagner au mieux.
FAQ
Dan Abergel, Psychologue à Paris 17
Pourquoi consulter un psychologue à Paris 17 ?
Consulter un psychologue permet d’obtenir un accompagnement adapté pour surmonter des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles et améliorer son bien-être mental.
2. Quelle est la différence entre psychothérapie et soutien psychologique ?
Le soutien psychologique aide à traverser une période difficile, tandis que la psychothérapie vise un changement profond et durable à travers des méthodes spécifiques comme les TCC ou la thérapie existentielle.
3. Comment fonctionne l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie utilise un état de conscience modifiée pour accéder aux ressources inconscientes et faciliter des changements positifs, notamment pour la gestion du stress, les phobies ou l’arrêt du tabac.
4. Combien de temps dure une séance et à quelle fréquence consulter ?
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure. La fréquence dépend des besoins du patient et du type de suivi mis en place.
5. Les consultations sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
