Hypnothérapie
Psychothérapeute à Paris 17 – Dan Abergel
Découvrez l’hypnose thérapeutique comme outil puissant pour surmonter vos difficultés. L’hypnothérapie utilise l’hypnose à des fins thérapeutiques, permettant de traiter divers troubles psychologiques et existentiels. Cette pratique doit être réalisée par un psychothérapeute certifié, agréé par l’ARS (Agence Régionale de Santé). Si l’hypnose est devenue populaire, il est essentiel de comprendre sa véritable nature et son potentiel thérapeutique. Dan Abergel, psychologue clinicien et psychothérapeute à Paris 17, vous accompagne pour exploiter pleinement cet outil dans un cadre bienveillant et professionnel.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
Contrairement à une psychothérapie classique, l’hypnose est avant tout un outil thérapeutique, souvent intégré dans une démarche plus large comme :
- Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC),
- Les thérapies brèves,
- La psychanalyse,
- La thérapie existentielle.
L’état hypnotique est un état de conscience modifiée, unique en son genre. Vous restez conscient tout en accédant à une partie de votre esprit plus intuitive et moins contrôlée.
Comment fonctionne l’hypnose ?
Pendant une séance d’hypnose, vous êtes pleinement actif, mais d’une manière différente :
- Vous êtes conscient de votre environnement, mais aussi porté par votre inconscient.
- Cet inconscient est une source de solutions et de ressources insoupçonnées.
L’hypnose n’est pas un sommeil, mais un état dans lequel votre esprit peut explorer des solutions inédites et activer des ressources enfouies. Ces découvertes se font souvent de manière surprenante et spontanée.
L’état hypnotique agit comme un amplificateur des approches thérapeutiques. Il peut également être utilisé seul, pour puiser dans vos capacités intérieures et surmonter vos difficultés.
Quels problèmes peut-on traiter avec l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est indiquée dans de nombreuses situations, notamment :
- Troubles émotionnels :
- Dépression,
- Phobies, peurs et anxiétés,
- Syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et traumatismes.
- Addictions et dépendances :
- Arrêt des drogues et du tabac.
- Troubles physiques et psychosomatiques :
- Gestion de la douleur chronique ou aiguë,
- Troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, etc.).
- Problèmes relationnels et personnels :
- Difficultés sexuelles,
- Manque de confiance en soi,
- Timidité et inhibitions sociales.
- Préparation et performance :
- Optimisation des performances pour examens ou compétitions sportives.
- Questions existentielles :
- Découverte de sens dans sa vie,
- Gestion des crises existentielles.
- Troubles émotionnels :
Pourquoi choisir l’hypnothérapie ?
L’hypnose offre un cadre unique pour explorer les solutions en vous-même :
- Un accès direct à l’inconscient : source de créativité et de résilience.
- Une collaboration active entre le patient et le thérapeute.
- Des résultats renforcés grâce à la combinaison avec d’autres approches thérapeutiques.
Avec l’hypnothérapie, vous êtes acteur de votre propre changement, guidé par un thérapeute expérimenté.
Hypnose et arrêt du tabac : un accompagnement personnalisé
L’arrêt du tabac est l’un des objectifs les plus fréquents en hypnothérapie. Grâce à une approche sur mesure, Dan Abergel vous aide à :
- Comprendre vos déclencheurs internes et externes qui vous poussent à fumer.
- Renforcer votre motivation à travers l’accès à vos ressources inconscientes.
- Désamorcer les associations émotionnelles ou comportementales liées au tabac.
L’hypnose agit directement sur vos habitudes et croyances limitantes en reprogrammant votre esprit pour réduire le besoin de fumer. En une ou plusieurs séances, vous développez des outils internes pour rester non-fumeur sur le long terme.
Pourquoi choisir l’hypnothérapie pour l’arrêt du tabac ?
- Méthode douce et naturelle, sans effets secondaires.
- Approche personnalisée adaptée à votre rythme.
- Accompagnement bienveillant pour renforcer votre confiance en votre capacité à réussir.
Des milliers de personnes ont déjà réussi à arrêter de fumer grâce à l’hypnothérapie. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour entamer ce processus et retrouver une liberté durable.
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Dan Abergel, Psychothérapeute à Paris 17
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Le cabinet de psychologie de Dan Abergel, situé à Paris 17e ou Paris 12e, vous propose des solutions adaptées à vos besoins.
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